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想要挑戰不可能及訓練膽量、耐力和心肺功能嗎？不用做極限運動其實也可以很容易達到。
和不對盤的人，每天相處十個鐘頭以上，效果保証和做極限運動一樣一級棒！
但前提是：心臟要夠力，耐力異於常人，血壓平常要夠低（才不致於腦溢血），膽量還不能太小。
唉呀，真不小心，以上條件我都符合。
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- Apr 18 Wed 2007 21:18
極限運動
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我的。Emma (5)